Agotamiento y burnout
Qué es el síndrome de desgaste ocupacional según la CIE-11, cómo se distingue del cansancio común y qué estrategias tienen respaldo.
Conceptos clínicos
Temas de salud mental explicados en simple
Qué significa cada concepto, qué se sabe sobre cómo se aborda y cómo se accede a esa atención en Chile. Cada afirmación indica de dónde sale y cuándo la comprobamos.
Qué significa cada concepto y cómo se accede a esa atención en Chile, con la fuente de cada dato.
Ansiedad
Qué diferencia la respuesta normal de alerta de los trastornos de ansiedad, cuándo consultar y qué abordajes cuentan con evidencia clínica.
Crisis de pánico y trastorno de pánico
Qué ocurre durante una crisis de pánico, en qué se diferencia del trastorno de pánico y por qué conviene descartar otras causas médicas.
Depresión
Qué es el episodio depresivo, cómo opera la garantía explícita AUGE-GES en Chile y qué opciones de tratamiento cuentan con respaldo.
Duelo
El proceso natural de adaptación tras una pérdida significativa, diferencias con un cuadro depresivo y cuándo buscar apoyo especializado.
Estrés crónico
Qué le ocurre al cuerpo y la mente cuando la sobrecarga se mantiene en el tiempo, cómo identificar el agotamiento y qué abordajes ayudan.
Insomnio
Qué es el insomnio, cuándo se considera crónico según guías clínicas y cuáles son las alternativas de tratamiento con evidencia.
¿Prefieres buscar por lo que estás sintiendo hoy?
Si aún no tienes claro a qué cuadro puede corresponder tu malestar, puedes explorar las páginas de experiencias cotidianas en lo que sientes o consultar el orientador de primer paso.