Ofrecer ayuda sin presionar
Opciones concretas para acompañar a una persona adulta respetando lo que decide y lo que tú realmente puedes ofrecer.
Opciones concretas para acompañar respetando lo que decide la otra persona.
Cuando alguien está pasando por un momento difícil, «avísame si necesitas algo» puede ser demasiado amplio. Una oferta concreta facilita que la otra persona pueda aceptarla, cambiarla o rechazarla.
Ofertas que dejan espacio para decidir
- «¿Quieres que revisemos juntos dónde consultar?»
- «Si decides llamar, puedo quedarme contigo mientras lo haces».
- «Puedo acompañarte hasta el centro el jueves. Si no te sirve, no hay problema».
- «¿Te ayudaría que anotemos lo que quieres preguntar?»
Ofrece sólo lo que realmente puedes sostener. No necesitas convertirte en la única fuente de apoyo ni estar disponible todo el tiempo.
Antes de hacer un trámite por otra persona
Pregunta qué quiere que hagas y qué información autoriza compartir. Acompañar no significa tomar el control de sus decisiones. Si una opción no le sirve, puedes preguntar si prefiere otra o detenerse.
Un paso de menor compromiso
Si contactar un centro parece demasiado por ahora, pueden leer juntos qué ocurre en una primera sesión o preparar una frase sin enviarla. Volver al tema otro día también es una opción válida.
Siguiente paso
Un siguiente paso posible
Si la persona quiere conocer opciones, pueden revisar juntos dónde consultar en Chile. También pueden detenerse y volver después.
Si tú o alguien cercano corre peligro ahora, la página de ayuda inmediata reúne canales oficiales disponibles en Chile.